겨울철 급증하는 뇌졸중만큼 우리 삶을 한 순간에 앗아가는 질병은 없습니다. 예고 없이 갑자기 찾아오는 뇌졸중은 발병 3~6시간 이내에 치료하지 않으면, 뇌에 심각한 손상을 입혀 언어장애, 안면신경마비, 반신불수 등 후유증을 남기거나 심하면 목숨을 잃을 수 있습니다.
우리나라의 3대 사망원인 중 하나인 뇌졸중은 뇌혈관에 순환장애가 일어나 의식이
없어지고 신체가 마비되는 뇌혈관 질환입니다. 뇌졸중의 흔한 원인으로는 고령의 나이,
고혈압, 당뇨병, 심장 질환, 흡연, 과음 등이 중요한 위험인자들이며 이외에도
고지혈증, 비만, 운동부족 등이 있습니다. 뇌졸중은 일단 발병하면 완전한 회복이 어려워
삶의 질이 떨어지므로 발병 후 치료에 힘쓰기보다 예방하는 것이 무엇보다 중요한 질환입니다.
없어지고 신체가 마비되는 뇌혈관 질환입니다. 뇌졸중의 흔한 원인으로는 고령의 나이,
고혈압, 당뇨병, 심장 질환, 흡연, 과음 등이 중요한 위험인자들이며 이외에도
고지혈증, 비만, 운동부족 등이 있습니다. 뇌졸중은 일단 발병하면 완전한 회복이 어려워
삶의 질이 떨어지므로 발병 후 치료에 힘쓰기보다 예방하는 것이 무엇보다 중요한 질환입니다.
알면 막을 수 있는 뇌졸중 전조증상
- 갑자기 머리가 띵해지면서 통증이 밀려온다.
- 무언가를 자꾸 잊어버리거나 가물가물해진다.
- 갑자기 어지럽거나, 몸이 한쪽으로 기운다.
- 어느 순간 물체가 두 개로 보이기 시작한다.
- 갑자기 혀가 꼬이고 발음이 잘 안 된다.
- 팔과 다리를 주물러봐도 감각이 없다.
- 한쪽 얼굴이나 팔다리가 저리고 힘이 빠진다.
뇌졸중 예방하는 법
- 집중 호우 시 운전요령
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- 혈압관리에 신경 쓰고 고혈압인 사람은
꾸준히 혈압 강하제 복용하기 - 염분이 많은 음식과 기름기가 많은 고기 피하기
- 혈류에 영향을 미치는 스트레스 관리하기
- 규칙적인 운동으로 혈압 낮추기
- 술과 담배 멀리하기
- 뇌졸중에 좋은 생선, 마늘, 양파, 콩 등 챙겨먹기
- 혈압관리에 신경 쓰고 고혈압인 사람은
- Update
- 2017.01.15
- Written by
- 삼성화재
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